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Somos una página dedicada a la actualización en nutrición, nutrición deportiva y nutrición en general (nutrición clínica, nutrición en embarazo y lactancia y otros). También publicamos información veraz y confiable de los diferentes temas como Diabetes, Hipertensión, Sobrepeso y Obesidad y otras.

Impartimos cursos virtuales (Nutrición, nutrición deportiva, y diferentes temas de nutrición) y presenciales  (Auriculoterapia para el control de peso y otras enfermedades, Nutrición para Auriculoterapia), para profesionales de diferentes ramas de la Salud.

También cursos de nutrición en el ejercicio para público en general para que logres tu meta de una manera más inteligente y rápida y dejes atrás los mitos que existen en este tema tan controversial. También trataremos temas como suplementación, hidratación, etc.

Contamos con Nutricionistas (Auriculoterpistas) que te pueden atender a domicilio o en consultorio en diferentres zonas del país para tu comodidad.

Te conectamos con entrenadores personales certificados en diferentes zonas del país y con amplia experiencia para que logres tus objetivos de manera segura y confiable

En cuanto a la Nutrición y el ejercicio o el deporte, nuestro fundador, el MSC Dr. Juan Carlos Grillo Abdelnour, Licenciado en Nutrición, código 307-10, tiene amplia experiencia docente y personal en el campo.

Breve currículum:

1- Docente de la Universidad Hispanoamericana de Costa Rica por más de 15 años.

2- Jefe de Servicio de Nutrición del Hospital de Heredia por 8 años.

3- Consulta de Nutrición en Gimnasios y Clínica Privada por más de 20 años.

4- Impartió cursos libres de Nutrición y Deporte en la Universidad Hispanoamericana.

5- Ha participado en múltiples congresos y simposios.

6- Ha recibido cursos en la UCR, UNA, y cursos en línea en diferentes plataformas.

7- Maestría en Administración de Servicios de Salud de la Universidad Santa Lucía de Costa Rica.

8- Especialidad en Nutrición Aplicada al Deporte de FUNIBER (Fundación Universitaria Iberoamericana).

9- Creatine Conference 2022. Congreso Internacional sobre la Creatina en la Salud y la Enfermedad. Organizado por el Consejo Asesor Científico "Creatina en la Salud" de Alzchem Group AG-Creapure, el Texas A&M Exercise and Sports Nutrition Laboratory y la Dynamical Business & Science Society - DBSS INTERNATIONAL.  (marzo 2022).

10- Actualmente cursa el Máster en Nutrición, Actividad Física y Deporte en FUNIBER y muchos otros cursos en el tema de la nutrición deportiva como atualización en Nutrición deportiva y Nutrición para la estética corporal.

11- Curso, "Protein Requirements to Support Post-Excercise Recovery", diciembre del 2024. Impartido por el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM).

12- Curso "Anatomy of Movement", enero 2025. . Impartido por el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM).

Trabajó por muchos años en la consulta nutricional en diferentes gimnasios, por ocho años fue Jefe del Servicio de Nutrición del Hospital San Vicente de Paúl en Heredia en la cual también brindó la consulta externa del Hospital y la Nutrición Clínica en todos esos años en el Hospital. 

En la sección "aprende con nosotros" puedes consultar temas de interés para que te mantengas actualizado/a: Además puedes solicitarmos algún tema específico en el que quisieras profundizar.

También con nuestros cursos virtuales podrás mantenerte al día en temas específicos, estos temas se estarán publicando próximamente.

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