En esta sección tenemos:

Tenemos varias modalidades de cursos:

1- Dirigidos a profesionales en el campo de la nutrición que desean ampliar sus conocimientos en diferentes áreas, especialmente en Nutrición al realizar ejercicio físico y Nutrición Deportiva (en competencia).

2- Dirigidos a profesionales en otras áreas que desean tener un conocimiento básico en Nutrición.

3- Dirigidos a público en general, para uso personal (en el área de nutrición y ejercicio).

4- Dirigidos a público en general y/o profesionales en el área de la Salud (Auriculoterapia).

 Para más información escríbenos al correo: cursos@todonutricioncr.com 

Curso intensivo de Auriculoterapia para el control de peso y otras enfermedades. En el siguiente botón puedes visitar la página de Auriculoterapia Costa Rica para más información. Próxima fecha: 7 de diciembre de 2024.

 NUTRICIÓN Y AURICULOTERAPIA.              Santa Ana, Costa Rica

Fecha: por definir

Temario

1- Introducción a la Nutrición.

2- Importancia de la Nutrición.

3- Nutrientes (Macro y Micronutrientes.

4- Vitaminas y Minerales.

5- Suplementos Nutricionales.

6- Evaluación Nutricional.

7- Antropometría (cálculo del peso ideal, Índice de masa corporal, etc) 

8- Recomendaciones generales.

9- Recomendaciones de ejercicio.

10- Recetas de auriculoterapia para control de peso y seguimiento del paciente.

El curso intensivo de Auriculoterapia para el control de peso y otras enfermedades se realiza en un día completo (sábado). Este curso se ha realizado desde hace 13 años.

Nuestra próxima fecha es el sábado 18 de mayo de 2024.

Temario:

“Curso intensivo de Auriculoterapia para el control de peso y otras enfermedades”
TEMARIO
 

INTRODUCCION A LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA

1. Breve historia del origen de la MTCH
2. Métodos de tratamiento
3. Teoría de Yin Yang
4. Los cinco elementos
5. El diagnóstico en MTCH (Practicas)

 

PRINCIPIOS BASICOS DE AURICULOTERAPIA
1. Anatomía de la oreja
2. Ubicación de los puntos de acupuntura (Practicas)
3. Diferentes métodos de estimulación
4. Diagnóstico por la oreja
5. Aplicaciones de la auriculoterapia

 

TRATAMIENTO DE CONTROL DE PESO CON AURICULOTERAPIA
1. Como beneficia la auriculoterapia al paciente con obesidad
2. Combinaciones de puntos de acuerdo al tipo de paciente (Practicas)
3. Dinámica de la consulta.

 

TRATAMIENTO DE OTRAS ENFERMEDADES CON AURICULOTERAPIA
1. Hipertensión arterial
2. Dolor de cabeza
3. Desórdenes digestivos
4. Alteraciones del sistema nervioso
5. Enfermedades respiratorias y muchas otras más.

 

¿QUE INCLUYE?
• Certificado de participación.
• Merienda de mañana, almuerzo y cofee break en la tarde.
• Se proporcionará material didáctico, cartografía auricular pequeña y grande.
• Material de práctica (estímulos, pinza).
• Asesoría en auriculoterapia y nutrición profesional post curso.
 

Este curso de nutrición deportiva 1 comprende los conceptos básicos de nutrición y ejercicio físico ya sea para mejorar el rendimiento o para el mejoramiento y mantenimiento de la salud.

Reúne las recomendaciones necesarias para abordar cualquier tipo de deporte o ejercicio físico que se realice y se personaliza dependiendo de cada caso. (cliente).

Comprende información actualizada y completa, pero al ser un primer módulo, la información se completa en los módulos siguientes en los cuales también se incluye cualquier material actualizado que se tenga en el momento de realizar dicho módulo. También se inc

Está dirigido a profesionales en el área de la nutrición y el ejercicio físico, es para aquellos profesionales en el área de la nutrición que trabajan con personas que realizan algún tipo de ejercicio físico o deporte (competición) y/o que les beneficie realizar ejercicio para mejorar su condición actual de salud.

General:

1- Actualizar al profesional en Nutrición en el tema de la alimentación del deportista y personas físicamente activas en todas sus etapas de entrenamiento y/o competencia.

Objetivos específicos:

1- Aplicar los principios de nutrición deportiva para la mejora del rendimiento.

2 - Identificar cuáles alimentos son o no necesarios para incluir en las recomendaciones nutricionales.

3- Establecer la interrelación entre nutrición, salud y ejercicio físico en el ser humano, en la participación deportiva competitiva o recreativa y el mejoramiento de la salud en general. 

4- Conocer las funciones específicas de los nutrientes en el cuerpo humano.

5- Identificar los requerimientos energéticos y nutricionales para la elaboración de un programa de nutrición durante el entrenamiento deportivo, ya sea para competencia o no.

6-  Analizar la función de la nutrición en la bioenergética, mediante el aprendizaje de los sistemas de energía, requisitos energéticos y valores calóricos.

7-  Identificar aquellos artículos e informes de investigaciones que posean valor científico al igual que aquellos productos comerciales que sean seguros y efectivos.

8-  Construir programas dietéticos eficientes para el mantenimiento de una buena salud, mejoramiento atlético y reducción de peso, ya sea en la escuela, comunidad, industria o institución gubernamental.

I - Qué es la Nutrición Deportiva.

a)- Historia de la Nutrición en la actividad física y el deporte

b)- Definición y conceptos básicos. 

II- Nutrientes esenciales y su función en el desempeño físico

a)- Macronutrientes y micronutrientes.

b)- Concepto, requerimientos, clasificación y funciones

c)- Recomendaciones en el ejercicio físico y deporte

III- Sistemas de energía y utilización de sustratos energéticos.

a)- El Sistema ATP-PC, sistema del fosfágeno o sistema anaeróbico aláctico

b)- Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica

c)- Sistema aeróbico u oxidativo

IV- Hidratación

a)- Recomendaciones de CHO y líquidos en las diferentes etapas de entrenamiento y competición

b. Termorregulación

c. Deshidratación e hiponatremia

d. Recomendaciones de hidratación, bebidas hidratantes y/o con CHO

V -  Composición corporal y antropometría, diferencia entre pérdida de peso y/o de grasa

a.  Antropometría y composición corporal, consideraciones

b.  Mediciones y cálculos

c)- Consideraciones para alterar la composición corporal adecuada y exitosamente

VI - Porcentajes de frecuencia cardíaca, importancia y utilización. Recomendaciones.

a)- Fórmula de Karvonen

b)- Intensidades de entrenamiento, recomendaciones

c)- Ejercicio cardiovascular y de resistencia, cuál es la recomendación según la meta y cuál es la intensidad recomenadada.

VII - Ayudas ergogénicas y suplementación en el ejercicio y el deporte

a. Cuáles son los más utilizados, clasificación y tipos

b. Eficacia de los suplementos más usados

c. Recomendaciones

VIII - Cálculo de dietas y elaboración de planes de alimentación.

a)- Cálculo de calorías

b)- Ejemplos de menú en las diferentes etapas de entrenamiento

Este curso comprende 8 temas y un quiz cada dos temas, en total 4 quices y una evaluación final.

El mismo está programado para realizarse entre dos y tres meses.

Precio: Costo total del curso $250 (aproximadamente ¢88,400)

Sinpe móvil 8827-9119 o transferencia bancaria:

Bancos, BAC, Popular, BCR y Nacional

Consulta nuestras cuentas bancarias:

info@todonutricioncr.com o al wa 88279119 y 8330-9900

Es un placer atenderte.